「そろそろ寝る時間なのに遊んでる・・・」「寝室に来たけど全然寝ない」など、子供の寝かしつけに時間がかかるとママも疲れますよね。 子供がスムーズに眠れるようにするためには、寝る直前だけでなく、寝るまでの過ごし方を見直してみるのもひとつの方法です。 今回は、子供が寝る前に取り入れやすいルーティンや、寝かしつけを少しラクにするための過ごし方を紹介します。 子供が寝る前にすることは？おすすめのルーティン 小さい頃は、子供自身が時計を見て”寝る時間だ”と判断するのは難しいかもしれません。 そのため大人が声をかけたり ...

産後の生活が始まってみると、「こんなに大変なの？」と驚いてしまうママもいるのではないでしょうか。 赤ちゃんが可愛くて幸せな毎日！というのも本当だけど、赤ちゃんのお世話に家事に、目まぐるしい！！ 上の子がいれば、学校の準備や送迎だったり、お世話だってあります。 「ちょっと休みたい」と思っても、赤ちゃんは待ってくれませんね・・・。 産後は、ママがなんでも頑張るのではなく、時短家電やサービスなどに頼って負担を減らすことも大切です。 産後のママは思っている以上に忙しい 産後の生活で大変なのは、赤ちゃんのお世話だけ ...

子供が小さいころ、「食べたあとの様子がおかしい」「肌が赤くなった」と心配になったことはありませんか。 我が家でも、子供に症状が出たことをきっかけに、食物アレルギーについて考えるようになりました。 最初は大豆アレルギーだけだと思っていたのが、病院で調べてもらったことで、気をつけなければいけない食品があることもわかりました。 今回は、我が家の子供の食物アレルギーについて、判明したきっかけや、食事で気をつけたこと、成長とともに変化したことを体験レポとしてお話していきます。 ※この記事は我が家の体験をもとにした内 ...

「今日も自分のこと、何もできなかったな」そんな風に思うことはありませんか？ 誰よりも朝早く起きて、子供のご飯や着替え、登園や登校の準備・・・働いて家事をして、帰ってきたら夕飯の準備にお風呂に寝かしつけ。 私自身も3人の子供といることで、「自分の時間って、一体いつできるの？」と思うことがあります。 今回は、そんな私が子育て中に実感した自分のことが後回しになる毎日を振り返ってみました！ 子育て中「自分の時間がない」と感じる瞬間 親元で暮らしていた時、夫婦だけで生活していた頃、そして子供ができて母親になってから ...

小学生になると、幼稚園や保育園のときとは違って、自分で歩いて登下校することが増えてきます。 そんなふうに悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 3人の子供を育てている我が家でも、小学生になると「これは便利だった」「これは事前に練習しておけばよかった」と感じることがありました。 この記事で紹介していること ・必ず準備したいもの・あると便利なもの・安全対策に役立つもの 必要なものは学校や地域、通学距離、子供の年齢によっても変わってきます。 実際の登下校をイメージして、必要なものから準備していきましょう！ ...